За последние сто лет наша жизнь изменилась до неузнаваемости. У нас есть возможность получать последние новости со всей земли в считанные минуты, а ведь в позапрошлом веке это занимало дни или даже месяцы. Можно с уверенностью говорить о том, что такой высокий уровень осведомлённости ведет за собой соответствующую нагрузку на нашу психику и, в частности, на ее бессознательные слои. Неврозы становятся все более частым и обыденным явлением в жизни современного человека. Мы живём в постоянной информационной атаке, которая вынуждает нас каждый день принимать решения. При этом часто мы остаёмся совершенно одинокими со своими проблемами и беспокойствами, разобраться с которыми у нас не хватает сил, времени, а порой и навыков самонаблюдения, возможности взглянуть на себя со стороны.

В действительности, на самое главное, что у нас есть – на самих себя, у нас все время не хватает тех или иных ресурсов. Мы не задумываемся о том, в чем корень наших внутренних душевных конфликтов, и в этом случае стремимся получить быстрое «лекарство» от лежащих на поверхности симптомов, проявляющихся в различных неврозах, тревоге, бессоннице, сексуальных проблемах. Современная фармакология в настоящее время обладает широким спектром возможностей по оказанию медикаментозной поддержки, и бывают случаи, когда без нее не обойтись, но далеко не всегда этого бывает достаточно для излечения души.

Бессознательная часть нашей психики является движущей силой, которая побуждает нас совершать те или иные действия, испытывать чувства и эмоции. И роль нашего бессознательного настолько велика, что не осознаваемая внутренняя борьба часто приводит нас к неврозам, стрессам, страхам, беспокойствам, чувству вины, расстройствам, таким как депрессии, алкогольная или наркотическая зависимость, а также к проявлениям жестокости, семейным конфликтам, проблемам на работе и невозможности почувствовать себя нужным и счастливым. А может ли чувствовать себя счастливым человек, внутри которого идёт борьба?

Для того чтобы разобраться и понять, почему порой даже при самых благоприятных условиях нашей жизни, мы чувствуем себя несчастными, требуется терпение и время. Практика показывает, что часто оказывается полезным совмещение медикаментозной и психотерапевтической поддержки. Путь психоаналитической психотерапии может показаться более долгим, чем хотелось бы на первый взгляд, но наша жизнь значительно длиннее, и в этом смысле, психотерапевтическая поддержка помогает закрепить медикаментозный эффект и достичь долговременного эффекта. И поскольку проблемы могут копиться годами, а порой и десятилетиями, не всегда можно от них избавиться за час или месяц.

На пути к осознанию своих бессознательных конфликтов мы неизбежно сталкиваемся с внутренним сопротивлением. С сопротивлением к изменениям. Откровенно говоря, не хочется признаваться себе в том, что наш симптом или проблема имеют определенное значение и являются следствием внутреннего компромисса между нашими истинными желаниями и нашими же внутренними защитами или ограничениями. Бывает ощущение, что нам «просто не спится» или у нас «просто плохое настроение», «просто усталость», «просто гормональные изменения» и так далее. И возникает потребность эффективно и быстро решить эти вопросы с помощью медикаментов. Психотерапия в этом случае может поспособствовать эффективности, так как является проводником в мир нашего бессознательного, поддержкой на пути внутренних изменений и поиска жизненного ориентира. Близкое знакомство с самим собой в терапевтическом процессе не всегда дается легко, но в перспективе является возможностью движения и развития в сторону более успешной и радостной жизни.