Встречи проходят в формате бесед между клиентом и аналитиком, особенность которых состоит в том, что клиенту предлагается свободно говорить обо всем, что приходит ему в голову — воспоминаниях, мыслях и чувствах, желаниях и переживаниях, сновидениях и фантазиях. В этом заключается основной метод психоанализа — метод свободных ассоциаций.

Аналитик слушает и анализирует спонтанную речь клиента, задает уточняющие вопросы, озвучивает предположения и интерпретирует происходящее. В процессе совместной работы у клиента рождаются новые мысли, чувства, воспоминания и это позволяет двигаться вперёд и углубляться в понимании самого себя и источников жизненных проблем.

Психоаналитический процесс носит конфиденциальный характер. Все, что клиент рассказывает во время встреч, остается в стенах кабинета. Исключением может стать только супервизия — консультация аналитика с коллегой-специалистом, которая проводится без нарушения анонимности исключительно в интересах клиента. В определенных случаях супервизия необходима для того, чтобы получить взгляд со стороны и снизить субъективность оценки аналитика.

Продолжительность встречи обычно составляет 50 минут. Возможны консультации по Skype.