Tikšanās notiek sarunu formātā starp klientu un analītiķi, kuru īpatnība ir tāda, ka klients tiek aicināts brīvi runāt par visu, kas viņam ienāk prātā – atmiņas, domas un jūtas, vēlmes un pieredze, sapņi un fantāzijas. Tā ir galvenā psihoanalīzes metode – brīvās biedrošanās metode.

Analītiķis klausās un analizē klienta spontāno runu, uzdod precizējošus jautājumus, izsaka pieņēmumus un interpretē notiekošo. Kopīgā darba procesā klientam ir jaunas domas, jūtas, atmiņas, un tas ļauj viņam virzīties uz priekšu un padziļināt izpratni par sevi un dzīves problēmu avotiem.

Psihoanalītiskais process ir konfidenciāls. Viss, ko klients saka sanāksmju laikā, paliek biroja sienās. Vienīgais izņēmums var būt uzraudzība – analītiķa konsultācija ar kolēģi speciālistu, kas tiek veikta, nepārkāpjot anonimitāti tikai klienta interesēs. Dažos gadījumos uzraudzība ir nepieciešama, lai iegūtu ārēju skatu un samazinātu analītiķa novērtējuma subjektivitāti.

Sanāksmes ilgums parasti ir 50 minūtes. Iespējamas Skype konsultācijas.